SOKAI ACADEMY FÜR KINDER
Mehr Selbstvertrauen und Fokus für dein Kind —
Kickboxen für Kinder in Berlin
Find your Flow
Wo Selbstvertrauen, Respekt und Haltung beginnen.
Kostenloses Probetraining Unverbindlich ausprobieren - ohne Vertrag, ohne Kosten- Kostenlose erste Einheit
- Keine versteckten Kosten
- Kein Abo, keine Vertragsbindung
Wähl das passende Programm
Für jedes Alter der richtige Einstieg.
Jede Altersstufe hat einen eigenen Aufbau, eigene Trainer und eigene Ziele - vom ersten spielerischen Kontakt mit Bewegung bis zur Vorbereitung auf das Jugendtraining.
Tipp: Wähl die Altersgruppe deines Kindes aus – die Seite stellt sich darauf ein.
SoKai Minis · 3–5 Jahre
Die erste Einheit,
in der alles spielerisch ist.
In diesem Alter geht es noch um gar keine Technik. Es geht darum, dass dein Kind gern wiederkommt – und dabei nebenbei Gleichgewicht, Körpergefühl und den Mut mitnimmt, sich in einer Gruppe zu zeigen.
- Spielerische Bewegung statt Technik-Drill
- Feste Rituale zu Beginn und zum Schluss, das gibt Halt
- Kurze Einheiten – genau so lang, wie die Aufmerksamkeit reicht
- Du darfst dabei sein und zuschauen
SoKai Kids · 6–9 Jahre
Wo aus Zappeln
Konzentration wird.
Jetzt kommt echte Technik dazu – und mit ihr etwas, das viele Eltern zuerst zu Hause bemerken: Dein Kind hört genauer hin, bleibt länger bei einer Sache und weiß, dass Übung tatsächlich etwas verändert.
- Saubere Grundtechnik, altersgerecht aufgebaut
- Sichtbarer Fortschritt durch unser Stufensystem
- Regeln, die auch außerhalb der Matte gelten
- Eine feste Gruppe, in der jedes Kind gesehen wird
SoKai Juniors · 10–13 Jahre
Die Jahre, in denen
Haltung entsteht.
Zwischen Kind und Jugendlichem wird vieles unsicher. Im Training gibt es in dieser Zeit etwas Seltenes: einen Ort mit klaren Regeln, in dem Anstrengung sich sofort auszahlt und niemand jemanden kleinmacht.
- Anspruchsvolleres Training, echte Ausdauer
- Umgang mit Druck – und mit Konflikten ohne Fäuste
- Verantwortung für die Jüngeren in der Gruppe
- Die Brücke zum Jugend- und Erwachsenentraining
Der Weg, den wir gemeinsam gehen
Von Mamas Hand
zum ersten eigenen Schritt.
Bei den Kleinsten geht es nicht ums Können. Es geht darum, dass dein Kind sich traut - und das passiert in drei Etappen, die wir nie beschleunigen.
Zuschauen dürfen
Neue Halle, fremde Kinder, laute Geräusche. Beim ersten Mal darf dein Kind einfach nur zuschauen - und du bleibst in Sichtweite.
Mitmachen wollen
Irgendwann steht es auf und macht mit. Meistens, weil ein anderes Kind gelacht hat - nicht, weil wir es gerufen hätten.
Dazugehören
Es kennt die Rituale, kennt die Namen, freut sich auf den Trainingstag. Ab hier läuft es von ganz allein.
Der Weg, den wir gemeinsam gehen
Vom ersten zögerlichen Schritt
zum stolzen Moment.
Jedes Kind bringt seine eigene Geschichte mit. Genau darauf ist unser Training aufgebaut - in drei Etappen, die wir mit jedem Kind individuell gehen.
Die Herausforderung
Neue Umgebung, neue Gruppe - viele Kinder sind anfangs zurückhaltend. Genau dafür nehmen wir uns Zeit.
Der Durchbruch
Der erste gelungene Tritt, die erste Prüfung, das erste "Ich trau mich". Hier beginnt sich etwas zu verändern.
Der stolze Moment
Sichtbares Selbstvertrauen - auf der Matte und weit darüber hinaus, im Alltag, in der Schule, zuhause.
Der Weg, den wir gemeinsam gehen
Von „kein Bock“
zu „ich geh trainieren“.
In diesem Alter kommt kaum jemand von sich aus begeistert. Das erwarten wir auch nicht - wir kennen den Weg, den fast alle hier nehmen.
Die Skepsis
Mitgeschleppt, Arme verschränkt, Blick auf den Boden. Völlig normal. Wir machen daraus keine große Sache.
Der Moment, in dem es klickt
Fast nie ist es eine Technik. Fast immer ist es ein Mensch: jemand aus der Gruppe, der sich freut, dass er da ist.
Die eigene Entscheidung
Irgendwann fragt zuhause niemand mehr, ob es zum Training geht. Es geht einfach.
Darum SOKAI
Vier Gründe, warum schon
Dreijährige hierher passen.
Sie werden nicht überfordert
Keine Prüfungen, kein Wettkampf, kein Leistungsdruck - nur Bewegung im eigenen Tempo.
Sie lernen die Gruppe kennen
Warten, bis man dran ist. Zuhören. Mitmachen. Das ist in diesem Alter der eigentliche Lernstoff.
Sie bewegen sich, statt zu sitzen
Balance, Koordination, Körpergefühl - alles spielerisch, ohne dass es nach Übung aussieht.
Sie kommen gern wieder
Feste Rituale zu Beginn und zum Schluss geben Halt. Kinder merken sich das schneller als jede Technik.
Darum SOKAI
Vier Gründe, warum Kinder
bei uns aufblühen.
Sie finden echte Freunde
Eine feste Gruppe Gleichaltriger, in der jedes Kind dazugehört.
Sie wachsen mit Freude
Sichtbarer Fortschritt durch unser Stufensystem - das motiviert von ganz allein.
Sie fühlen sich stark & sicher
Echtes Selbstvertrauen, das im Training beginnt und überall mit hingeht.
Sie werden gesehen
Jeder Fortschritt wird anerkannt - klein oder groß, jedes Kind zählt.
Darum SOKAI
Vier Gründe, warum Jugendliche
hier bleiben.
Sie haben einen Ort ohne Bildschirm
Auf der Matte bleibt das Handy in der Tasche - freiwillig, weil gerade Wichtigeres passiert.
Sie lernen, mit Druck umzugehen
Anstrengung, die sich sofort auszahlt. Diese Erfahrung nehmen sie mit in Prüfungen und in den Alltag.
Sie gehören zu einer Gruppe
In einem Alter, in dem Zugehörigkeit alles ist, wartet hier jede Woche jemand auf sie.
Sie übernehmen Verantwortung
Die Älteren helfen den Jüngeren. Wer einmal gezeigt hat, wie etwas geht, sieht sich selbst anders.
Wer gelernt hat aufzustehen,
bleibt nicht lange am Boden.
Unser Verständnis von Training
Unser Team
Die Menschen hinter
dem Training.
Trainer/in
Leitung SoKai Minis & Kids
Trainer/in
Leitung SoKai Kids
Trainer/in
Leitung SoKai Juniors
Trainer/in
Wettkampf & Fortgeschrittene
Lieber kurz sprechen?
Ruf uns einfach an.
Zwei Minuten reichen.
Kein Formular, kein Rückruf-Termin: Wir sagen dir direkt, welche Gruppe zu deinem Kind passt und wann sie trainiert.
Mehr als Training
Dein Kind formt jeden Tag
ein Stück seiner Persönlichkeit.
Kampfsport ist bei uns nie Selbstzweck. Er ist der Rahmen, in dem Kinder Woche für Woche etwas über sich selbst lernen.
"Wie behandle ich andere?"
Klare Umgangsformen, die auf der Matte beginnen und im Alltag weiterwirken.
"Wie bleibe ich dran?"
Kleine, erreichbare Ziele - und die Erfahrung, sie wirklich zu schaffen.
"Wie trau ich mich, was Neues zu wagen?"
Ganz ohne Druck, im eigenen Tempo - vom Zuschauen zum Mitmachen.
"Wo gehöre ich dazu?"
Eine feste Gruppe, die gemeinsam trainiert und gemeinsam wächst.
Für Eltern, die noch unsicher sind
Kampfsport ist nicht das,
was du vielleicht denkst.
Bei SOKAI geht es nie ums Kämpfen gegeneinander. Es geht darum, was dein Kind dabei über sich selbst lernt.
- Emotionen erkennen und regulieren lernen
- Selbstvertrauen aufbauen, ohne andere kleinzumachen
- Klare Regeln und Struktur - ganz ohne Härte
- Sich trauen, für sich selbst einzustehen
Häufige Fragen
Fragen vor dem
ersten Training.
Nein - unsere SoKai Minis (ab 3 Jahren) trainieren rein spielerisch, ganz ohne Wettkampf-Charakter. Der Aufbau ist genau auf das jeweilige Alter abgestimmt.
Ganz normal - viele Kinder schauen anfangs erstmal zu. Unsere Trainer:innen holen jedes Kind in seinem eigenen Tempo ab, ganz ohne Druck.
Nichts. Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich - es entstehen dabei keine versteckten Kosten.
Nein. Bei uns gibt es kein Abo und keine automatische Vertragsbindung - du entscheidest nach dem Probetraining in aller Ruhe weiter.
Als grobe Orientierung: SoKai Minis (3–5), SoKai Kids (6–9) und SoKai Juniors (10–13). Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was für dein Kind wirklich passt.
Über klare, wiederkehrende Abläufe und ein Stufensystem mit kleinen, erreichbaren Zielen - Kinder erleben so ganz praktisch, was es heißt, dranzubleiben und etwas zu schaffen.
Ja, gerne. Viele Eltern bleiben beim ersten Mal in Sichtweite - das nimmt sowohl dir als auch deinem Kind die Unsicherheit.
Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken reichen für den Anfang völlig aus - alles Weitere besprechen wir persönlich.
Genau darauf ist die Einheit gebaut. Bei den Minis wechseln sich kurze Übungen mit Bewegungsspielen ab, und niemand muss stillstehen oder warten. Wenn ein Kind zwischendurch eine Pause braucht, ist das völlig normal und wird auch so behandelt.
Ehrlich: nicht bei jedem, und nicht sofort. Was in diesem Alter aber verlässlich zieht, ist die Gruppe. Wer merkt, dass dort jemand auf ihn wartet und dass Anstrengung sichtbar etwas verändert, kommt wieder - das funktioniert stärker als jedes Argument von uns oder dir.
Ganz in Ruhe: Wir besprechen gemeinsam deine Eindrücke, ohne Zeitdruck oder Verpflichtung. Du entscheidest, ob und wie es weitergeht.